久しぶりの投稿

最後に投稿してから早1か月。

この1か月の間は色々あり投稿できませんでした。

私の部門で風邪が流行（4人中4人が風邪をひきました）し、約2週間の間風邪が治らず、仕事が終わったらすぐに食う・寝るの繰り返しで更新する元気がなかった。


また、風邪が治った後も透析業務の改善点の模索、スタッフへの提案、実行の数々（ダブルチェックの方法や業務の効率化などなど）、透析記録の変更（見やすいように改正してました）など多くのことにもチャレンジして、家に帰った後も疲れからすぐに食う・寝るの繰り返し（結局同じこと(笑)）でした。


まぁ言い訳ですね。。。。

しかし、これからは少し業務も落ち着いたので少しずつ更新していけたらと思います。



話は変わりますが、来月末に病院の野球大会が開催されます（まずは札幌地区予選）。
今年から野球部の副キャプテンに任命されたので、責任をもってやっていきたいと思いますが確実にベンチです(笑)

5月に入ってから、球場を借りて外で練習も開始しました。久しぶりのスパイク履き心地、外での空気、虫の多さなど様々な感じることが多いですが、１つでも多く勝つために練習に励んでいきたいと思います。




ということで、毎年思っていますがまずは減量でも始めようかなと思い、夜ウォーキング始めましたが、なんと4月に比べて約8kg減量できました！！

自分では「すげぇ痩せた！」と思いましたが、80kgの人が8kg痩せるのと100kgオーバーの人間が痩せるのでは、わけが違うということに気づきました。

だって見た目が大して変わらないんですもん。。。。。。。
職場の人からは今年中に80kg台まで減量するように言われ、すぐに「無理です」と言いましたが、減量できれば高い焼き肉を食わせてもらえるとの事でした。それなあらば頑張ります！

まぁ、出来なければ逆に奢ることになりましたので何としてでも痩せなければならない状態です(笑)



今日は以上！！

あ、足痛いけどまさか！！！！！

一昨日１か月ぶりにスノーボードに行ったのですが、えー足（主に足首）が痛いです。



ボードした後は痛みはなったのですが、昨日からだんだんと痛みが出るようになり遂に今日の朝から歩くのも辛くなるぐらい痛くなりました。



きっと久しぶりなのに結構無理したからかなと思っておりますが・・・・




実はこの痛み、別の心当たりがあります。




というのも、去年の6月にも同じような痛み（正確にはこれ以上でしたが）があり、歩くどころか地面に足をつけるだけでも痛かったため、急遽仕事前に外来に受信しました。採血をし、レントゲンを撮り、痛いと言っているのに結構な力で足を押されつつ問診をしました。




結果はレントゲンに問題は見られず、採血で尿酸が10.0ほどあり、「うん、痛風かな」と医師に言われました。

僕、まだ27歳なんですが・・・・・・・・。

とりあえず、その日は尿酸を下げる薬と痛み止めを処方してもらい、松葉杖をつけながら仕事をしましたが、全く戦力にならず（汗）



「無理しないで帰りなさい」とのお言葉をいただき、昼から年休を使って自宅に帰りました。



えー、その後1週間経っても痛みは治まらず、これは痛風じゃないような？と思い、急遽MRIを撮りなさいと職場の看護師に言われたため、人生で初のMRIを体験。ちょっとワクワクしながら撮っていましたが、痛みのせいであまり寝れていなかった事もあり撮影中は爆睡してました(笑)。



検査の結果は・・・・・・・・・・



関節炎と出血した痕跡が見られました。しかも結構な炎症！！



検査の結果を見てもこれが原因なのですが、尿酸が高いこともあり「痛風も併発したんじゃね？」的なことで問診終了。



追加の痛み止めと炎症を抑える薬を処方してもらい、その後約2週間ほどで痛みがなくなりました。



そんな経験もあり、また関節炎を起こしたか、もしくはたまたま痛風が再発したかわかりませんが、もしかしたら痛みが長く継続する可能性も？と心配な状態です。



今現在は４０％ぐらいで捻挫、３０％で関節炎、２０％で痛風、１０％で痛風と何かの併発と自分では思っておりますが、あの時よりも痛みは強くないため大丈夫であろうと切に願っております。





皆様も「色々」気を付けてください。

久しぶりにスノーボードしてきたよ

先日約1か月ぶりに職場の方々とスノーボードに行ってきました。

シーズンはもう終わっているのですが、ニセコマウンテンリゾート グラン・ヒラフはコースにも依りますがGWまで営業しています。（ナイターは3月18日まででした）

その中で、今回行ったのはニセコHanazonoリゾート！

ここはグラン・ヒラフに隣接しており、山の上の方で行き来できるコースになっています。（営業日は4月8日まで）

行った時の雪質は、山頂付近は少し硬めであり、麓付近はシャリシャリとしていました。



約1か月振りだったため、実際に滑ると

①すぐに足が痛くなり②すぐに転び③腰が痛くなるなど何故かこんな状態。。。感覚が鈍ったかな？とも思いました。

しかも行った人たちが皆上手くて、置いて行かれないようにしていたため余計にね。



まぁ楽しかったので、体中が痛くなりましたが行って良かったと思っています。





ちなみに今シーズンは30時間券を購入したのですが、まだ約半分残ってます（汗）

GWまでに使い切らなければ！！



以上！







あっ、写真撮ってくるの忘れてた・・・・

ということで今回行ったところから過去に撮った写真をアップします(笑)

新年度開始しましたねぇ

新年度が始まって約1週間が経とうとしています。新人の皆さんは本格的に仕事開始したでしょうか？

当院の看護師や他職種の人たちは業務を開始しています。(私の科は新人がいません。。。)　開始していると行っても先輩について行って、患者さんに挨拶したり、業務を覚えている最中ですがね。



医療界では今月から診療報酬の改定やら、医療材料の変更やら色々しなければならない状態で、当院でも業務をしつつバタバタしています。透析に関する診療報酬の改定には、当科の長が主に行っているため私自身あまり関わってはいません。しかし透析室で使用しているサーバーの項目の更新や患者さん毎の透析条件の変更などやっているため、私自身もてんやわんやしています。まぁ明日・明後日ぐらいには落ち着いているような・・・。







そして、新年度ということで病院の野球部でも新人が入りました。

※実は野球部に所属しています（前にいた旭川の病院でも所属していてそれと合わせて7年目になります）

新人といっても野球に関しては私より全然うまいです(笑)また、何故か私が野球部の副キャプテンをやることになりました。倶知安にきて1年しか経っていなく、野球部に溶け込めているとは言えない状態なのにです。これは新手のいじめか！？とも思いましたがキャプテンが私と同い年なので、まぁできる限り頑張ってフォローしていこうかなと思います。

ちなみに今日も屋内でキャッチボールやらノックやら練習しましたが、正直もう体がバキバキで明日は筋肉痛ではないかと心配しています。仕事になるのかなぁ・・・・。

ウインタースポーツ！

せっかく倶知安に転勤して来たので趣味の話でもしようかと。



もし今、ウインタースポーツと言えば？と聞かれたら私はスノーボードやスキーと言うでしょう！

しかし、就職する前だったら間違えなくスケートと答えていました。



元々地元である静内、高校に通った苫小牧はスキーやスノーボードよりもスケートがメインでした！

まず、静内にはスキー場がありません(てか日高地方にスキー場ってあるのかな？)。その為、小学校の授業で行うウインタースポーツは必然的にスケートでした。スキーはごく稀に家族でやったりしましたが、断然スケートをやる率は高かったです。



高校は苫小牧東高校に通っていましたが、苫小牧もスケートがメインです。

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、苫小牧東高校や駒大苫小牧はホッケーの強豪校として有名で、私たちの代では全道大会決勝は東高校VS駒大苫小牧！そして全国大会の決勝も東高校VS駒大苫小牧となっていました！(私はホッケー部じゃなかったけどね・・・)

このような環境だった為、私の中ではスキーやスノーボードよりもスケートが主流だったのです。専門学校時代は主にスキーとかでしたが、それでもスケート！と言う考えでした。





そんな私がスノーボードをやるきっかけになったのは、旭川に就職して職場の同期や先輩に「どうせならスノーボードやってみないか？」と誘ってもらったことでした。

それまで、興味はあったのですが、自分の中で「デブじゃ出来ない」みたいな考えもあり、手は出せなかったのです。。。

でもせっかく誘ってもらったし、教えてくれると言うのでやってみようと思ったのです。



最初はレンタルでもよかったのですが、先輩から「ボードは兎も角、ビンディングやブーツは自分に合ったものの方がいい」と言われ、同期と先輩と一緒にスポーツ店に行き、色々アドバイスを貰いながら自分の好きな色や履き心地など考えながらボード・ビンディング・ブーツの3点セットを購入しました。

そして、購入した翌日に早速スノーボード初体験しました。(ウェアなどはレンタルで)



現在は始めて6シーズン目と言うこともありスムーズの滑れていますが、最初の頃は才能ないんじゃないかと思うぐらい酷かったのです。

まず最初は座った状態から起き上がる事を練習したのですが、これが何故か自分には難しくて怒られながらなんとか1時間ぐらいかけて出来るようになりました（笑）



その日はリフト5周ぐらい練習し、なんとか滑れるようにして終了。あとは練習あるのみだとのことで教えて貰いながらやってました(途中置いていかれたりしましたがね)

ちなみに今は、グラトリやジャンプなどの技を練習してます！！





でもそろそろシーズンが終わりそうなんですよね（笑）

倶知安やニセコはオフシーズンということです4月いっぱいとかGWまでやってるのでラストスパートとか考えつつ滑ってます！



興味のある方は来てみても良いかも？